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温州青少年体适能夏令营
发布日期:2016-5-17 16:26:12

                                                  温州体投资集团新奥体育文化培训有限公司

                                                       温州大学体育学院

                                                    温州市博搏堂体适能中心

 

 

什么是体适能?

体适能是Physical Fitness的中文翻译,是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种,如敏捷训练,力量训练,爆发训练,强化身体体能。

坚持体适能运动让孩子的一生更精彩 根据美国运动医学会(ACSM)权威认证

 

1.入营先进行体适能检测

2.根据检测结果进行分组

3.开展有针对的、科学的运动指导

4.在中心专业的运动管理师指导下进行训练,促进学员养成科学锻炼习惯

5.半军事化的管理,培养良好的习惯和自理能力

6.每班配备1名班主任及1名辅导员,跟进日常事务并对暑假作业进行辅导

7.运动和营养相组合,配备专业营养师指导饮食

8.理离营再次进行体适能检测,检测验收运动成果

温州大学体育学院

室内场馆

  

室外场地&学习区

室外的田径场、足球场,还有随处可见的绿茵场地

 

课后班主任对暑假作业进行辅导~~~




 

健康体适能重点实验室 

 

 

 

 

 

体适能主教练

黄慧然

黄教练,英文名MichaelCBBA国家一级健身指导员,AASFP专业体适能教练/高级私人教练,长期致力于各种体适能的运动孙?#22330;?#36816;动营养、运动?#25351;?#20197;及运动康复的研究,有丰富的从业经验。

 课程安排

体适能夏令营课程表

 

早晨

上午

中午

下午

晚上

第一天

 

900 签到入营安排?#32771;?span>

1100 开营仪式,认识新朋友

1200

营养午餐

身体体测分析及说明

体适能指标测试

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第二至六天

600起床、早操

730早餐

军训(其中半天消防应急安全知识讲座和演习)

1200

营养午餐

军训

(其中半天参观消防或军营)

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第八天

600起床、早操

730早餐

8:30—11:00体适能训练

1200

营养午餐

13:00—15:00内务整理、午休

15:00-17:00篮球、乒乓球、体操,足球

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

九至十天

600起床、早操

730早餐

拓展

1200

营养午餐

拓展

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第十至十三天

 

600起床、早操

730早餐

8:30—11:00体适能训练

1200

营养午餐

13:00—15:00内务整理、午休

15:00-17:00篮球、乒乓球、体操,足球

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第十

四天

600起床、早操

730早餐

8:30—11:00体适能指标测试

1200

营养午餐

趣味运动会

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第十

五天

600起床、早操

730早餐

闭营仪式

1200

营养午餐

学员离营

注:为了确保孩子安全和活动效果,主办方保留因天气等不可抗力及任何不可归责于我方的其它原因,调整活动内容的权利

 

报名费用

原价:6100/ 现价4880/

送迷彩服一套,运动服一套 保险一份

食宿:温大学生宿舍(带空调)温大?#31243;茫?#37197;备专业的营养师)

联系方式

报名地址:温州市民航路6号温州体育中心(游泳馆南面)温州体育发展投资集团一楼会议室

联系电话:88325757 89867662

报名方式

 

可通过网上报名或前来报名

公司名称:温州新奥体育文化培训有限公司

公司账号:19299901040023292

开户行:中国农业银行温州?#20013;?/span>

附件:温州青少年体适能夏令营报名表.docx

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